Чем полезен массаж для беременных?
Беременность — особый жизненный этап в жизни каждой женщины. Он нередко сопровождается утомляемостью, отечностью. Поэтому часто возникает вопрос: а можно ли делать массаж беременным? Наблюдающие акушеры не запрещают его при условии, если не имеется противопоказаний.
Беременность — особый жизненный этап в жизни каждой женщины. Он нередко сопровождается утомляемостью, отечностью. Поэтому часто возникает вопрос: а можно ли делать массаж беременным? Наблюдающие акушеры не запрещают его при условии, если не имеется противопоказаний.
Стоит ли напоминать, что массаж должен быть деликатным, правильным. Только в этом случае можно рассчитывать на его пользу и безопасность. Поэтому доверять свое тело необходимо опытным и сертифицированным специалистам. Это гарантия получения результата, никаких рисков для здоровья и плода.
Плюсы массажа для беременных
Существуют разнообразные программы массажа. Они могут быть как полными (все тело), так и на определенные участки. Например, массаж ног и стоп во время сильной отечности. Рекомендуется массаж для беременных во время стрессовых ситуаций. Он способен привести нервную систему в порядок. Преимущества массажа:
- Улучшение кровообращения. Массажные действия способны улучшить кровоток. Это позволяет доставить кислород во все важные части организма, положительно влияя на плод.
- Снижение отечности. Правильный массаж благотворно сказывается на работе мочевыводящей системы. Таким образом, удается добиться выведения избыточной жидкости.
- Укрепление позвоночника и суставов. Массаж снимает усталость, улучшает переносимость высокой нагрузки. Наконец, предотвращает искривление позвоночника, сжатие дисков.
- Поддержание психоэмоционального фона. Не секрет, что беременность сложный период. Он вызывает нередко агрессию и раздражительность. Массаж снимет напряжение.
Также профессиональный массаж способен нормализовать сон будущей мамы. Наконец, это приносит огромное удовольствие. Позвольте себе расслабиться и насладиться отдыхом. Рекомендуется беременным женщинам проходить сеансы массажа не менее двух раз в течение месяца для поддержания мышц и тела в тонусе.
Все статьи по строительству и ремонту>>>
Бесплатный хостинг, бесплатный домен: сайт-визитка фирмы, Интернет-магазин, сайт-галерея, сайт за 20 рублей. Доступно всем участникам портала. Победа над высокими ценами на создание сайта! Заказать личный сайт на stroy-z.ru теперь стоит 20 рублей.Предлагаем вам уникальную услугу по размещению Вашей информации в сети на Вашем будущем личном сайте. |
На портале stroy-z.ru выложены файлы нормативных документов: СНИПы, ГОСТы, договора и прочие документы. За качество и соответствие действующих нормативных документов редакция ответственности не несет. Также редакция сайта напоминает о том, что все документы, находящиеся на сайте предназначены для бесплатного скачивания и личного использования. Редакция строительного портала не преследует коммерческих интересов в распространении нормативных документов и предоставляет их для аудитории посетителей своего сайта бесплатно. |
По вопросам работы сайта и размещения рекламы обращайтесь по адресу site_admin@garin-studio.ru