С незапамятных лет русские люди строили бани и ходили в них ради поддержания здоровья и борьбы с болезнями. Деревянная баня является по сути, большим и эффективным физиокабинетом. Важным элементом русской бани является устройство пола. Лучшим материалом для  пола являются дуб и лиственница.  Для устройства пола нужны струганные доски толщиной 50-60 мм. Для того чтобы доски не гнили, и при этом еще обладали приятным запахом их  нужно обработать крепким квасом. Доски лучше стелить не на землю, а на деревянные брусья или тесаные бревна, это обеспечит хорошую вентиляцию. Между грунтом и полом нужно насыпать слой  мелкого щебня или керамзита толщиной 15-20 см, а сверху положить минеральные плиты марки П-125 или П-175. Это делается с целью утепления пола. Пол в бане делается обязательно с уклоном в одну сторону, чтобы мыльная вода стекала в канализацию или накопитель сточных вод. Доски для пола также обязательно следует обработать антисептиком. Ни в коем случае пол в бане нельзя красить и обрабатывать олифой, так как при нагревании крашеные доски выделяют вредные для здоровья вещества. Для защиты пола от возможного возгорания фундамент под печь-каменку поднимают выше уровня пола на 10-15 см, а места, где доски пола соприкасаются с печью, обивают оцинкованным железом.