Положительное влияние сауны на человеческий организм давно и хорошо известно. У человека посещающего сауну улучшается обмен веществ, снижается вес, поднимается жизненный тонус. Для того, чтобы была возможность регулярно пользоваться сауной нужно отправиться в ближайший строительный магазин, торгующий панельными саунами. Панельная сауна представляет собой  клееные деревянные панели, обработанные антисептиком, и антипиреном (составом для огнезащиты).  Клееные панели легко собрать по прилагаемой инструкции с помощью обычного строительного инструмента. Для предохранения клееных панелей от воздействия высокой температуры, их лучше обшить с внутренней стороны тонкими досками, из липы или осины. Перед этим обязательно выполните гидроизоляцию (подойдут стеклоткань или гидростеклоизом). Внутреннюю поверхность сауны ни в коем случае нельзя покрывать олифой, лаком или краской.  Электрическая печь подбирается в зависимости от объема сауны. Чтобы увеличить теплоотдачу печи, с внутренней стороны ее нужно обложить камнями, собранными на берегу реки. В крайнем случае, подойдут обыкновенные кирпичи и обрезки металлических труб. Печь должна иметь автоматический регулятор температуры, чтобы не допустить перегрева сауны. На всякий случай в предбаннике лучше держать огнетушитель.  Сауна обязательно должна иметь систему вентиляции. Для этого в стене отделяющей парильню от предбанника, делается небольшой вытяжной канал. Со стороны парильни канал закрывается задвижкой. Если вы выполнили эти нехитрые операции, то мне остается пожелать вам: легкого пара.